История №11. Карина, г. Елец, Россия

похудела на 30 килограммов рассказ

Карина из г. Елец похудела на 32 килограмма. Девушка победила ожирение, спровоцированное психологическим срывом!

Всем пламенный привет и здрасьте! Я — Карина, живу в г. Елец (если кто слышал про такой)! Пишу, потому что, как и остальные девчонки, чувствую необходимость выговориться и рассказать о том, как худела я. Честно, уже давно руки чесались черкануть свою историю, но не давала мне это сделать моя любимая (в кавычках) учёба. Но, так уж вышло, что сейчас я «загрипповала», и времени у меня появилось больше обычного. Вот сижу, пью ромашковый чай с мёдом, и начинаю творить свой отчёт Надеюсь, моя писанина не покажется вам скучной.

Начну, как говорится, с ясель Будучи еще совсем малюпасом, годиков 4-5, я была вполне обычным ребенком, судя по фото, и не худым, и не толстым, где-то посерединке. Когда пошла в первый класс, то уже на снимках начала проглядывать моя полнота: ножки-колотушки в туфельках и белых колготках, пухленькое личико…

В самые первые школьные годы я часто оставалась у своих бабушки и дедушки, мать и отец были всегда сильно загружены и работой, и учебой. Они родили меня очень рано, обоим было по 18 лет. Так вот, бабуля и дедуля любили меня закармливать ) Ну, как и любые бабушка с дедушкой стараются «до отвала» накормить внучку ))

Когда я была в четвертом классе, мои родители развелись. Не стану углубляться в подробности, тем более, что мои сопли никому не будут интересны… Скажу лишь, что мама бросила нас ради другого мужчины. Почти одновременно с этим событием мою бабулю положили в больницу, из которой она так никогда и не вернулась. Всё это очень сильно подорвало мое психическое здоровье, месяц или два, я даже не помню, я не ходила в школу. А когда вернулась, скатилась с твердых пятерок до, натянутых учителями из жалости, троек. Папа еле упросил директора не оставлять меня на второй год…

Но, вот что еще серьезнее: у меня начались проблемы с едой. Как сейчас говорят, я «заедала стресс», но тогда разве можно было подумать это о десятилетнем ребенке? Я начинала кушать и не могла себя остановить! Мне хотелось и того, и этого, и вот этого. Кушала до боли в животе. Папа, с которым я осталась, всегда сильно меня жалел и, сколько бы я карманных денег не просила, во всем потакал. А я всё тратила на сладости. У меня в комнате даже был специальный ящик в столе, в котором всегда была гора конфет, батончиков, шоколадок, пачки с драже m&m… За день, я, не моргнув глазом, могла слопать штук 10 сникерсов! Если представить, сколько калорий в день я тогда съедала, то волосы дыбом встанут.

Несколькими годами позже буря от предательства мамы во мне улеглась, и, постепенно, я перестала страдать этими резкими приступами обжорства. Но, сейчас понимаю, по привычке я все равно кушала булки, печенья, пиццу, шоколад… Просто, в меньших количествах, вот и всё Так продолжалось вплоть до 9 класса школы. Я ела, что хотела, но период той нервной булимии, к счастью, уже прошел. Однако, вес продолжал расти еще и с учётом того, что я почти не выходила из дома (ну, кроме школы) и вела малоподвижный образ жизни, ооочень малоподвижный.

Самую последнюю, наверное, десятку килограммов, я набрала в Германии. 3 месяца я жила в приемной семье (если кто знает, есть такая программа по обмену). В той замечательной немецкой семье, в которой мне посчастливилось гостить, было принято всегда доедать до конца, что я и делала. Ну, во-первых, хозяйка Мари очень вкусно готовила, а во-вторых, мне совсем не хотелось проявлять неуважение к ней Но порции были действительно огромными Так что, когда я приехала домой, то, почти не удивилась, что на любимых джинсовых бриджах лопнула молния в процессе их одевания.

С чего вдруг я решила худеть? О, тут всё банально. Понравился парень, очень-очень сильно, даже сильнее, чем еда. Может я бред пишу, но зато как есть, рассказываю Так влюбилась, что думала о нем дни напролет! Даже могла забывать о том, что нужно поесть… В первые недели влюбленности я незаметно похудела, особо не стараясь. Не знаю, насколько, но одежда стала на мне немного виснуть. Помню, меня это так вдохновило, что я раздала подружкам все содержимое из моего «сладкого» ящика ))))) Этот поступок, наверное, и нужно считать началом моего длинного и нудного похудения. Да, кстати, с тем парнем не сложилось у нас. Он меня, в буквальном смысле, ни во что не ставил. Девушки, не позволяйте НИКОМУ И НИКОГДА выказывать к вам неуважение. А если уж кто-то показал, просто пошлите его куда подальше. А я, по традиции, снова долго переживала, опять не ела, и еще немного похудела. Вобщем, любовь, хоть и несчастная, дала мне толчок, причем, сильный

Позже, когда я отошла от своей драмы, то окончательно решила, что пора браться за свое мягкое, рыхлое и пухлое тельце. Вот тут и закрутилось! Голодания, масса всех подряд диет, изнуряла себя упражнениями (в спорт зал я ходить стеснялась, поэтому занималась дома на старом жестком матрасе, положив его на пол). Я знаю, будучи глупой школьницей, я не особо думала о своем здоровье, о том, правильно ли я худею… Ой, а сколько у меня срывов было за всё это время!

Конечно, первые 10-12 кг я сбросила очень быстро. Потом пришлось забыть о ночных ужинах, я начала пить много воды, отказалась даже от мяса, но скоро не выдержала и снова начала его кушать. Бывало, что за выходные я могла съесть одну тарелку овсянки и всё, остальное время только пила зеленый чай. Вот так сумбурно и сумасшедшее я боролась с весом, да-да Теперь радуюсь, что не произошло никакого гормонального сбоя, не разбушевалась обменка, не начались проблемы с кожей… Какой же я была глупой!!! Всю свою комнату я обклеила плакатами худых моделей и звёзд, потом пришлось даже менять обои, а то от плакатов следы остались)))

Но, даже с такими агрессивными методами я была счастлива, когда взгромождалась на весы и видела результат )) Скакала по комнате как бешеная, если были классные отвесы!

За год с лишним я поборола 34 кг. Сейчас мой вес 48 килограммов. Рост 165 см. Вес, с которого я начинала, был 82 кг. Вообще, как я писала, последние 10 кило я набрала в Германии, пока гостила в семье по обмену. Через 3 месяца я вернулась домой, одежда стала либо тесной, либо совсем маленькой, и я пошла взвешиваться. Результат – неумолимая цифра 82 Я записала это жуткое число в своем дневнике, поэтому и запомнила.

Не знаю даже, что еще написать. Кажется, уже столько рассказала, чуть ли не всю свою жизнь )) Прилагаю свои фотографии. Там, где я за 80, это еще с Германии снимки. Там, где я худышка (до сих пор не могу привыкнуть к тому, чтобы так себя называть), это буквально с прошлого месяца фотки.

Напоследок скажу: многие мои знакомые (с которыми я вижусь раз в пол года или год) не верят мне, когда я говорю, что сама похудела. Знаю, что думают, будто я прошла через липосакцию ))) Или говорят, что в Германии я была не в семье по обмену, а лежала в клинике для больных ожирением. Почему-то, сегодня редко, когда люди верят в свои или даже чужие силы. Они предпочитают считать, что ты заведомо приукрашиваешь ситуацию, прибавляя собственной персоне значимости

Я желаю Вам не обращать внимания на тех, кто не верит в Вас, милые девушки и дамы. Не обращайте внимание на ситуации или слова, которые могут выбить Вас из колеи, так Вы еще больше себе навредите, а злопыхателей порадуете. Со мной на протяжении моей, пускай, пока и короткой, жизни, случалось много того, что подталкивало меня к еде. И я жалею, о том, что не могла держать себя в руках и довела себя до того состояния, которое отчетливо просматривается на фотографиях «до».

Ладно, я, наверное, уже надоела всем со своей биг-историей Всем удачи и больших свершений!!!

От редакции сайта: дорогие девушки, если Вы, так же, как и Карина, хотите поделиться собственной историей похудения, присылайте рассказ и Ваши фото на почтовый ящик kak.ya.pohudela@gmail.com

История №11. Карина, г. Елец, Россия: 0 комментариев

  1. вау! 😯 сочувствую по поводу развода родителей… у меня, к несчастью, ситуация аналогичная…. только не мама нас бросила, а отец…. тоже ради другой, так называемой, любви…. Карина, ты молодец, что взяла себя в руки, мне не понаслышке знакомы нервные зажоры, с ними оч тяжело справляться. Выглядишь потрясающе!! дальнейших тебе успехов!

  2. Удивительно! Такой результат! Конечно, вам есть чем гордиться, Карина, поздравляю! Теперь вы буквально новый человек! Хотя, вы такая симпотяшка, что и до, и после похудения выглядели очень миловидно 😉

  3. Привет! Карина, ты просто красавица! А еще большущая умница, ты стойко пережила в своей жизни предательство матери, тем более, в таком юном возрасте. И мне кажется, ты замечательный, открытый и искренний человечек, и я желаю тебе, чтобы всё у тебя и твоих близких складывалось просто супер.
    Я сама хочу скинуть 20 кило, ты меня очень вдохновила, спасибо тебе большое! Чмок-чмок тебя!

  4. умничка! хорошуля-красотуля! Даже взгляд поменялся на свободный и счастливый!

  5. Катерина, вы — молодец! Так похудеть… Теперь, благодаря вашей истории, я буду держать себя в реках! Вам желаю удачи и встретить доброго и преданного молодого человека, который станет опорой и стеной для Вас!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.