Limitless Kipchoge pokračuje v pronásledování králíků – jednoho po druhém

Limitless Kipchoge pokračuje v pronásledování králíků – jednoho po druhém

Pokaždé, když sedmatřicetiletý velikán uběhne maraton, snaží se doložit své přesvědčení, že žádná lidská bytost není omezena. Chce pokračovat alespoň do olympijských her v Paříži v roce 2024 a možná předtím prolomit mýtickou dvouhodinovou hranici – ale v tuto chvíli si užívá svůj nový světový rekord

Pokaždé, když sedmatřicetiletý velikán uběhne maraton, snaží se doložit své přesvědčení, že žádná lidská bytost není omezena. Chce pokračovat alespoň do olympijských her v Paříži v roce 2024 a možná předtím prolomit mýtickou dvouhodinovou hranici – ale v tuto chvíli si užívá svůj nový světový rekord

Eliud Kipchoge se narodil k běhu. Ale tak neúnavně pracoval na rozvoji svého fyzického talentu a pochopení toho, jak mysl funguje pod silným stresem, že svůj atletický potenciál vytěžil do takové míry, jakou má jen velmi málo sportovců.

Keňská legenda v neděli v Berlíně zničila svůj vlastní světový rekord v maratonu a zajela 2 hodiny, 1 minutu a 9 sekund, aby o 30 sekund pokořila svou dosavadní nejlepší známku 2:01:39 na stejné trati v roce 2018. Berlín je favorizován běžci na rovinaté trati – skutečně, mužský rekord byl nyní ve městě stanoven osmkrát za sebou – ale pouze jeden běžec, další skvělý závodník všech dob, vyrovnal Kipchogeovu dominanci v německém hlavním městě.

Pro Kipchoge to bylo čtvrté vítězství v Berlíně, čímž vyrovnal rekord Haile Gebrselassieho. Etiopský velikán – jako nyní Kipchoge – také vytvořil dva světové rekordy (v letech 2007 a 2008) v Berlíně.

“Moje nohy a tělo se stále cítí mladé,” řekl 37letý Kipchoge. „Nejdůležitější je ale moje mysl, která se také cítí svěží a mladá. Jsem tak šťastný, že jsem překonal světový rekord.”

Podmínky v Berlíně byly ideální pro rychlé závody: chladno, kolem 11 stupňů Celsia po nočních přeháňkách, bez srážek a bez větru.

bouřlivé tempo

Kipchoge, který před maratonem řekl, že jeho jediným cílem je „zaběhnout dobrý závod“, se vyřítil z bloků a jasně usiloval nejen o světový rekord, ale také o překonání dvouhodinové hranice. V zamračeném dni nasadil bleskové tempo na rychlé trati v centru města, prvních 10 km zdolal za pouhých 28:23 a na 15 km zajel čas 42:32, což naznačuje pokus pod dvě hodiny.

Obhájce titulu Guye Adola a etiopský krajan Andamlak Belihu zpočátku dokázali držet krok, ale Adola klesl o několik metrů, když Kipchoge dosahoval kilometrové mezičasy mezi 2:47 a 2:50.

Skutečně, v poločase, který prošel v čase 59:51, se zdálo, že olympijský vítěz z Ria a Tokia zády k sobě se stane prvním, kdo oficiálně zaběhne pod nepolapitelnou dvouhodinovou hranici. Kipchoge pokořil dvouhodinovou hranici ve Vídni v roce 2019, když zaběhl 1:59:40 v závodě, který neodpovídal předpisům – výkon nebyl uznán jako oficiální světový rekord, protože nebyl v otevřené soutěži a použil tým rotujících kardiostimulátorů.

Poslední kardiostimulátor v Berlíně vypadl na hranici 25 km a Kipchoge zůstal na holičkách, ale Belihu mu zůstal v patách. Kipchoge poté pomalu mírně jezdil a dosáhl hranice 30 km za 1:25:40. Přestože možnost něčeho skutečně významného pro lidstvo pominula, světový rekord zůstal v jeho hledáčku. Když projížděl ikonickou Braniborskou bránou, právě když se začalo vynořovat slunce, rozzářený Kipchoge proťal cílovou čáru a vytvořil další rekord.

“Plánoval jsem vyjet skoro v první polovině,” řekl Kipchoge a dodal, že byl “nejšťastnějším mužem”, když projel cílem a “nelitoval” toho, že se tak přiblížil hranici dvou hodin. „Berlín je místo, kde má každý šanci posouvat své limity,“ řekl Kipchoge. „Vždy říkám, že nevěřím v limity, vím, jaké limity jsou, vždycky říkám, že žádný člověk není limitovaný.

„Jsem spokojený se svou přípravou a myslím, že jsem byl tak rychlý díky týmové práci. Vše závisí na týmové práci. Motivuje mě moje rodina a chci inspirovat mladé lidi. Sport lidi spojuje a to je to, co mě motivuje.“

Na otázku ohledně budoucích pokusů o překonání mýtické dvouhodinové hranice v otevřené soutěži Kipchoge přinesl rčení, které používal v minulosti. “Jsem Afričan a věříme, že v Africe honíte jednoho králíka po druhém,” řekl usměvavý Kipchoge. „Takže králík, kterého jsme jako tým honili, byl Berlínský maraton 2022. Pojďme si naplánovat další den. Oslavím tento rekord a musím si uvědomit, co se stane. Prostě točte a uvidíte, co se stane.”

Zaměření směrem dovnitř

Kipchogeova filozofie soustředit se na sebe a nenechat se omezovat tím, co se běžně považuje za možné, informuje o jeho tréninku ve světoznámém vysokohorském táboře Kaptagat v keňském Rift Valley. „Nechodím na Google, abych viděl, jak ostatní běhají, ani na YouTube, abych viděl, jak běhají ostatní,“ řekl. „Věřím, že dělám správnou věc ve správný čas. Říkám si, že jsem ten dobře trénovaný. Vím, že se může stát i něco jiného, ​​ale respektuji svůj trénink.“

“Maratonský trénink je únavný, těžkopádný a velmi dlouhý,” řekl na olympiádě. com. „Ale hlavní a základní taktika [to run a good marathon race] je během tréninku a ne během závodu. Pokud budete dobře trénovat, vaše taktika může vyjít dobře. Pokud trénujete napůl, ani s nejlepší taktikou toho nemůžete dosáhnout. Lidská bytost je jeho mysl. Když je vaše mysl v pořádku, pak jsou vaše svaly dobré. Neběžím podle nohou, běžím podle srdce a mysli. Pokud je vaše mysl klidná, dobře soustředěná, celé tělo je dobře ovladatelné a je o něj dobře postaráno.“

Významným aspektem tréninku mysli je její vystavení stresu. V kempu ve výšce 2500 m nad mořem se Kipchogeův program skládá z dlouhého běhu 30-40 km každý týden nebo každý druhý týden, podle toho, jak blízko je ke konkurenci. Střídá kopcovitou a „docela střední“ trať. “Dlouhý běh je pro mě zásadní… Říká mému tělu, že musíte běžet tak dlouho,” vysvětlil Kipchoge. “Čím více běhám na dlouhou trať, tím více ve skutečnosti mé tělo reaguje na běh po velmi dlouhou dobu a na výkon v závodě.”

Kipchoge také přijal technologii, zejména technologii obuvi, což je kontroverzní téma v běhu, někteří to nazývají „technologickým dopingem“. Keňan patří mezi řadu běžců, kteří běhali ve speciálně navržených botách Nike vybavených pláty z uhlíkových vláken pro více jara a rychlejší časy. “Pokud nepřijmeme technologii, pak se nepohneme… Vím, že budou existovat předpisy, ale technologie by měla být středem zájmu,” řekl Kipchoge.

„Ať mají všichni sportovci špičkovou technologii, špičkovou inovaci. To je jediný způsob, jak přemýšlet a skutečně se snažit zlepšit svůj výkon.“

Sedmatřicetiletý jezdec, který ztratil pouze dvakrát více než 42 195 km, byl špičkovým atletem na dráze – je mistrem světa a stříbrným olympijským medailistou na 5000 m – než obrátil svou pozornost k silnici. Se dvěma olympijskými triumfy a 10 vítězstvími na World Marathon Majors toho Kipchoge udělal víc než dost na to, aby byl považován za největšího maratónského běžce všech dob.

Ale Keňan ještě není hotový. “Paříž 2024 je pro mě kriticky klíčová,” řekl na olympiádě. com. „Věřím, že se postavím do fronty a budu mít spoustu energie na to, abych proběhl olympijské hry v příštích dvou letech. Je to velmi důležité, protože budu kandidovat, abych se zapsal do historie.“ Další ambice je nadále živena. “Jednoho dne člověk uběhne normální maraton pod dvě hodiny,” prohlásil Kipchoge. Udělá vše, co bude v jeho silách, aby se ujistil, že je to on.

Leave a Reply

Your email address will not be published.