Девочки,делитесь кто на каких диетах сейчас худеет? Какие результаты,что больше нравится?

Не могу определиться с диетой. Надо скинуть кг.6 Очень интересно послушать вас.

Девочки,делитесь кто на каких диетах сейчас худеет? Какие результаты,что больше нравится?: 0 комментариев

    1. ну а кроме этой могу посоветовать монодиеты типа Чровницы и 6 лепестков
      на Новолунной диете хорошо уходит вес
      на Лепестках (но они голодноваты)
      на 5 ложках

  1. Я два раза три зернышки прошла… По два кило с хвостиком уходило… Но потом срывалась не могу моно диеты должно быть право выбирать… По этому всё время возвращаюсь на пп и подсчёт ккал медленно но верно…

    1. тоже верно
      я просто ленивая считать
      зернышки да — хороши
      про моно — все зависит от настроения мне кажется, вернее от настроя
      и сто раз проверено когда иду на диету с кем то, то намного эффективнее, чем когда одна
      и моно вроде как идут по маслу

  2. Я думаю, что моно диеты хороши зимой! А сейчас столько овощей и фруктов, и вкусностей разных, что я не выдерживаю и всё время срываюсь. А худеть вместе и правда веселее. И спорт я бы уже давно забросила, если бы не подружки!!!! Заходите на нашу ветку отчёты для спортсменов, посмотрите, какие чудесные у нас результаты! Я обновила таблицу. Финалистка 6 уровня, правда только одна, но она лучшая!!! А я к субботе тоже подтянусь и вывешу свои результаты(замеры и вес)

        1. Спасибо… Но и такая же и Ирина… И новенькая Тигра вообще со мной в ногу шла..

  3. А, да, насчет худеть вместе веселее.. я хочу придерживаться твоей диеты, и постараюсь выдержать! На выходных правда не обещаю… Мне понравилось, что нет чётких рамок, типа один помидор или яблоко. А просто овощи и фрукты! Это мне нравится. А то у меня ананас пропадает в холодильнике….

    1. вот значит… и вот…
      будем худеть
      а со спортом я все никак не соберусь с мыслями

      1. Привет моя милая Надежда) Возьми меня в марафон к 1 сентября, а то я что то расслабилась ,ремень нужен хороший)

  4. Вот и я уже как месяц хочу начать подсчет калорий,но постоянно срываюсь,ругаю себя,снова начинаю и опять срыв. Надоело уже,сидела долгое время на 5 столовых ложках,похудела хорошо и вес встал,прыгает туда сюда ( Делала перерыв неделю и нифига. Выходные выбивают из калеи(посиделки с друзьми,шашлык,пивко). Плюсую на 1кг.и по новой. Вообщем замкнутый круг Не могу сейчас настроиться, нужен пинок и хорошая диета что ли

    1. Все мы по выходным срываемся((( т.к. обожаем и друзей и посиделки с пивком! Поэтому стараемся побольше скинуть за неделю, чтоб в выходные было место для зажора

  5. До сих пор жру( Диеты нет,силы воли тоже. Это ужасно. Просто вот так,нет поддержки, слабохарактерная натура,которая сметает все сподрят. Девочки,это ужасно ( Я не могу настроиться. Просто нужна поддержка и стимул что ли..

    1. Привет…. Держись и по чучуть себя настраивй на подельник и постарайся не нажракать на выходных иначе вообще настрой на похудение пройдёт удачи…

  6. Стараюсь лопать овощи и фоукты. Вес стоит,благо вверх не растет) +-200грамм,это ерунда. С понедельника хочу попробовать на Любимую.

    1. Начинать всегда тяжело! Особенно, когда желудок растянут! Тут главное начать! И, конечно, будет очень тяжело! Настройся на это и просто не ешь! Работа над собой тяжелая и долгая, зато оно того стоит! Это же твоё здоровье и твоя жизнь!! удачи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.