Худеем и делимся своими переживаниями.

Вы бы точно похудели, если бы не тот злополучный кексик в магазине?

Или, может быть, сорваться с диеты подтолкнула любимая пицца с сыром?

Возможно, всё серьезнее, и похудеть не дают более серьёзные причины?

Поделитесь переживаниями с нами, здесь, мы поможем, поддержим. Ведь этот сайт создан не только для того, чтобы помочь Вам похудеть, но и с той целью, чтобы Вы при этом чувствовали моральную поддержку и наше «сильное» женское плечо.

Выскажетесь, и Вам станет гораздо легче.

168505 комментариев

avatar
Всем доброго дня девчули Но Вы наверно спи ещё у меня опять- 200. чет совсем у меня по чуть чуть не хочет у меня жирок уходить никак. Хотя вчера аппетита не было.но я в час ночи пить захотела и молока выпила может по этому так мало сегодня.
avatar
Окси,привет!С отвесомэто самый правильный и хороший отвес для здорового похудения,так что не грусти
avatar
Минус всегда приятно... Даже если не большой
avatar
Всем доброе утро! Вообщем у меня 0 на весах я в расстройстве((( давненько такого у меня не было...Хотя и натопали с дочей вчера солидно, обычно после этого всегда минус( вообщем у меня не доброе утро
avatar
Привет!с 0бывает так,что и ешь мало и физнагрузка имеется,а толку 0ничего,все наладится
avatar
ЗдрасьтеОтличнейших выходных вам,девочки
avatar
Привет девочки Вероничка с 0 главное что не плюс.Тритончик спасибкия думала ты уже там в род..ме ну девица никак ни хочет мамулю покидать Всем хорошего настроя
avatar
наверное как и первую на неделю переношу
avatar
Privet vsem, u menia -1, slila ves zazor, voobscem etot ves bil u menia v seredine jancavia, mesec n meste topaju segodnia mozet podruga v gosti zajdiot, budem vino, no budu staratsia bez zakuski
avatar
Со сливом без закуски и на минус можнонадеяться
avatar
Привет....я села и выпила на 1000 ккал вчера и 50 мин с Куркуриной позанималас сегодня -600/67,5 вес на 1 января сегодня овсянка и фрукты....Верунчик ты ещё со мной
avatar
-600 это круто) я пока да но прям попой чую что зерна не мое белки мне ближе как-то..но пока сижу
avatar
Именно эти мне подходят а так тоже белки больше люблю, но когда хочется каши....
avatar
С новогодним весом
avatar
я стараюсь.....
avatar
я надеюсь и доверяю
avatar
Вроде настроилась наконец то надеюсь зерна разшивилят....а там до пасхи без зажеров надо....
avatar
пора уж настроиться!ведь и правда почти весна!а ты номера зажорные выкидываешь!
avatar
Стыдно но я осознала все....хватит топтаться . ..надо идти к своей мечте увидеть первую цыфру 5 ТЧК
avatar
Всем огромный привет.Девчоночки молодцы,все встали на путь исправления
Я тоже с вами,правда с сегодняшнего дня,вчера была баня,женский день
Машунь,ты как вижу еще с нами,так и до марта не далеко
avatar
Девчули привет всем а у меня сегодня +300 хотя всё было без нарушений но вчера пила много кофе да воды сегодня решила на кефирчике посидеть посмотрим что будет
avatar
Окси,привет!с водяным плюсикомудачи на кефире
avatar
Привет. Второй день зернышек убрал всего 200, чуток обидно, так как было всего 790 ккал и 4 мили с Лесли и гантелями, 2 мили с гантелями по килограмму и 2 мили с гантелями по 2 килограмма. . Будем считать мышцы растут болит все
avatar
Привет девочки) всех с отвесами) У меня -300, я убрала зажор полностью, идем дальше завтра уйду в чистый минус, я надеюсь Тритош, ты как?
avatar
Молодец..покоя теперь новые цыфры как рис будешь есть
avatar
потушу овощи (помидоры, перец и чуть шампиньонов, душа требует), с соусом соевым и водой, зелень туда, можно лук, но я не люблю. И потом с рисом вкуснятинка
avatar
С соусом осторожно некоторым воду задерживает....
avatar
я с ним привыкла, мне норм) я его чуть-чуть добавляю, но не соленое совсем не могу( мне не лезет
avatar
Я тоже все солю, но этот соус не люблю...а одна девочка если его куда нибудь добавляет сразу плюсует
avatar
ну у всех разный организм) я плюсую с другогосоус идет норм
avatar
И снова здравствуйтеСтарший ребенок порадовал двумя медалями вчера,а младший все таитсяотличного дня и настроя!
avatar
С медалями а младшой пора бы уже показаться
avatar
Спасибо!не знаю что и делать с ней
avatar
барышня не готова не торопи) я тоже торопила, но после ее ночных загулов пожалела но это конечно неизбежность)
avatar
загулы мне не страшны!спина уже не выдерживает
avatar
Привет,красотки.Маша,ты с нами
Рутик и Вероничка с отвесиками,Алинка,Окси и я будем продолжать трудиться
Я тоже про лепестки сегодня подумала,наверно теперь уже завтра,сегодня ПП
avatar
Privet, ves 96,8 znacet zazornih escio 1,2, vidimo mnogo ih bilo raz za ribku vsio ne uslo, segodnia ja na kaskah, ovoscej ne hociu segodnia
avatar
Девчонки доброе утро вот и я!!!!после субботнего разгула 79.500/+1100в воскресенье стыдно было писать вес был 79.800...целое воскресенье сидела на м/ч и литр биокефира 0 процентов.. Думала что будет хороший отвес.. Фигушки всего 300 гр сегодня дружу с индюком. Может он мне поможет?????? Февраль у меня как-то не удался. .не продуктивный
avatar
Привет, индюк тебе в помощь, он должен сработать
avatar
Светлан,удачи тебе и быстро убрать зажор
avatar
Алинн, привет, не страшно осталось
avatar
ne strasno , no uze ocen hocetsia dalse dvigatsia , 95 ne mogu perestupit s janvaria
avatar
Привет, девчата!За выходные ушло 900 гр. Сегодня решила на рыбке посидеть, посмотрю какой завтра результат будет) Всем хорошего настроения!
avatar
Конфетка молодец, выходные и такой минус, отлично
avatar
Девочки всем привет удачных отвесиков у меня за кефирный разгруз- 1000 хоть что то хорошее. Могу сказать одно голодно не было.но я сьела один мандаринчик и одно яйцо посмотрим что завтра будет сегодня опять на рожденке
avatar
Доброе утро я по нолям после риса сегодня мясо
avatar
privet, nu etot ris kovaren, zavtro za dva dnia ujdiot! i voobsce ja toboi gorzus, na vihodnih i na diete,umnicka
avatar
девочки привет) за вчера -200 у меня, моловато конечно, но я уже пошла снова в минус и это не может не радовать) сегодня мясцо, я его обожаю))) Топаем с дочкой по 2 часа в день, по 12000 шагов) где уже весна? хотим больше топать))) Тритош, ты как? Всех с отвесами, а кого-то с отвесищами))))
avatar
Вероника у тебя хоть минус, у меня ноль....сегодня ела только куринную груду. ...
avatar
у меня кд еще к вечеру пришли...минусов не жду пока... но потом должно пойти веселее дело)
avatar
Вероничка,привет!с отвесомя лучше всех!
avatar
Доброе утро, я злая что то вес решил поиграть с моим терпениемЯ вчера сьела 500 г курийной грудки, один большой мк и один большой мч, 4 мили с Лесли с гантелями и 10 мин hula hoop и минус 100 сегодня пп
avatar
Привет Рутик в не злись минус энто. тоже хорошо. потом как начнешь скидывать мы за тобой и не угонимся может это занятия так влияют. Я читала что так может быть. Но это не говорит о том что ты не худеешь так что вперед. У меня сегодня по 0 Всем прекрасного дня.
avatar
С ноликомда не начну.... Он меня медленно покидает.... Целыймгод 25 мучала... Теперь 10 год буду мучать
avatar
Privet vsem, u menia escio kruce, plius 300 utrom bila ovsianka, obed grecka i 250 gr zernistogo tvoroga, vecerom ovoscnoi salat
avatar
Дааааааа еще обиднее....
avatar
ja voobsce uze ne ponimaju cto eto delaetsia 2 mesiaca v popu, nado cto to delat, a ctooooo? nado idti vidimo na dietu, no neznaju kakuju
avatar
У меня тоже на месте 2 месяца... Но я остаюсь на пп. И 2 раза в неделю гречка
avatar
Доброе утро! у меня -100, но у меня кд и я отекла( сольемся) сейчас сделала себе пп шаурму, сижу жизни радуюсь Рута, минус не плюс не переживай) Алина, это оч обидно( ты же наверняка знаешь на чем скидываешь и от чего плюсуешь,от этого и пляши... я когда начинала худеть, села на диету космонавтов, 4кг сбросила за неделю тогда, но она строгая.и вес был близкий к твоему тогда.
А я вообщем на ПП пока) не хочу диет
avatar
Привет с соточкой... И я не хочу диет
avatar
Понравилось мне меню, только вот каждый день одно и тоже, насколько меня хватит посмотрим
avatar
если отвесы попрут,то хватит терпения))
avatar
вот и проверишь свою волю) и отвесы на ней хорошие)
avatar
Алинка давай на космонавтов попробуем?яотсижу индюка короче с пятницы
avatar
Давай, она похоже на то что я ем, только интересно на сколько дней меня хватит
avatar
ну значит договорились....значит с пятницы с 24февраля....
avatar
Приветики всем! Я сегодня тоже злая, за вчера 00000. Даже настроения нету. Всех с отвесами у кого есть, с ноликами. Алинка, держись! Удачного всем дня!
avatar
S nolikom, ja derzus, ves den na grudinke, no ves vecernij uzasnij i eto znacet utrom budet libo nol libo plius, ctoze eto delaetsia
avatar
Привет,девчонки,могу только вам позавидовать-боретесь молодцы
Я приболела,но не гриппом и простудой,а похлеще-у меня герпес и причем на спине,катастрофа,все болит и даже область живота,короче лечусь и от стресса еще и хомячу,как бы в больницу не загреметь
Я смотрю Машуни сегодня с нами нет,неужели дождались
avatar
Лечись... Я тоже заметила, что Машка наша сегодня не показалась... Ждем новостей
листать комментарии:
Имя
Email