ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА». 6 ПРАВИЛ, СПОСОБНЫХ СКОРРЕКТИРОВАТЬ ВАШУ ФИГУРУ.

Сегодня мы представляем Вашему вниманию программу для похудения «Сжигатель жира», которая целиком и полностью основана на советах медиков и диетологов. Мы приведем Вам основные правила питания, которые приводят организм к эффективному удалению лишнего веса без вреда для Вашего здоровья.

сжигатель жира похудение

Соблюдение шести несложных правил позволит Вам добиться желаемых результатов.

ПРАВИЛО №1. ЗДОРОВОЕ СНИЖЕНИЕ АППЕТИТА.

Следующие советы помогут Вам заметно снизить чувство голода, что приведет к уменьшению принимаемой ежедневно пищи. Таким образом Вы сможете мягко, не ощущая голода, приучить свой организм к меньшему количеству еды. Уже через неделю или две Вам будут заметны результаты, вес снизится, а чувство насыщения будет приходить гораздо раньше обычного.


  • Старайтесь меньше солить пищу в процессе приготовления. Ограничьте соленые продукты -соленья, колбасы, консервированное мясо, сыр, соленые орехи.

  • Вместо консервированных употребляйте больше свежих и замороженных овощей.

  • Cократите количество специй. Они только разжигают аппетит. При первых сигналах желудка о голоде пейте чистую кипяченую или минеральную воду. После того, как вы выпили стакан воды, полчаса подождите. И лишь потом приступайте к еде.

  • По возможности, ешьте только свежеприготовленные блюда. Даже когда совсем нет времени, лучше что-то приготовить на скорую руку, чем разогревать вчерашнее. В «старой» еде гораздо меньше витаминов, минералов и других микроэлементов, а значит, организм будет дольше насыщаться такой едой, и чувство голода будет более продолжительным.

  • парвильное питание снижение аппетита

    Будьте осторожны! Специи способствуют медленному утолению голода, в результате чего Вы можете съесть больше положенной нормы!


  • Подходящими средствами для похудения и снижения аппетита являются низкокалорийные белково-витаминные коктейли. Их основная задача — заменить один или несколько приемов пищи, снизив калорийность рациона и обогатив организм полезны-ми веществами.

  • Обычно такие коктейли содержат определенное количество разбухающей клетчатки, снижающей аппетит.
  • Отличный вариант для естественного снижения аппетита – БАДы «сытости». Это специальные вещества, которые принимают до еды. Лучше выбирать БАДы, изготовленные из морских водорослей: ламинарии или фукуса. Попадая в желудок, они значительно увеличиваются в объеме, разбухают, в результате чего у человека создается иллюзия сытости. При этом морские водоросли очень полезны для здоровья. Они очищают организм от токсинов, шлаков и холестерина.

ПРАВИЛО №2. УПОТРЕБЛЯЙТЕ ПРОДУКТЫ «СЖИГАТЕЛИ ЖИРА»

Существуют продукты, которые, благодаря своему природному химическому составу, способны ускорять обменные процессы в организме, что означает также увеличение скорости расхода калорий, которые поступают к нам вместе с жирной пищей. Постарайтесь выделить место для данных продуктов в своем ежедневном рационе питания:


  • Цитрусы, предпочтительно апельсин, лимон и грейпфрут

  • Красная рыба жирных сортов

  • Крупнолистовой зеленый чай или цветочный чай

  • Корица, имбирь, ваниль, мята. Перед каждым приемом пищи старайтесь вдохнуть их аромат, от этого чувство голода притупится.

  • снижение аппетита похудение

    Палочки ванили эффективно подавляют аппетит. Аналогично дейтсвуют мята и корица.


  • Зерновой натуральный кофе, ни в коем случае не растворимый

  • Икра предпочтительно красная (достаточно одной чайной ложки в день)

  • Шпинат

  • Морковь

  • Яблоки

ПРАВИЛО №3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

Первый шаг к тому, чтобы избавиться от жирового балласта — это сбалансировать расходную и доходную части своего рациона. Другими словами, потреблять столько энергии, сколько тратите, а лучше — чуть меньше. Но не голодайте: это лишь способствует замедлению обменных процессов.

Вот как выглядят принципы «антижирового» питания:


  • Около 3-5 приемов пищи с интервалом не больше 4 часов.

  • Минимум красителей, консервантов и других веществ, которые распознаются как токсины. А жировые клетки как раз и используются организмом как «изолятор» для токсичных веществ.

  • Не менее 0,8 г белка на каждый килограмм вашего веса. Белок почти не используется в качестве энергетического ресурса, но зато требует на свое переваривание дополнительных затрат.

  • Не менее 5 порций овощей и фруктов в день. Растительная пища способствует ускорению метаболизма и повышает расход жиров.

  • Продукты, содержащие железо, магний и калий. Эти микроэлементы особенно важны для поддержания нормального уровня обмена веществ.

  • Используйте нерафинированный сахар, такой как тростниковый или коричневый. Многие люди, избавившись от привычки употреблять сахар в рафинированном виде уже смогли добиться значительных потерь в весе.

правильное питание снижение веса

Не употребляйте продукты, в чей состав входят искусственные пищевые красители. Они содержат токсины, которые проникая вглубь жировой клетки увеличивают ее в объеме.


ПРАВИЛО №4. КОСМЕТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Многие сетуют, что косметика для похудения оказывается бездейственной. Со 100% уверенностью можно сказать, что так говорят люди, которые кроме того, чтобы намазаться очередным кремом и лечь на диван больше ничего для борьбы с лишним весом не сделали. Поверьте, эти средства действуют, причем довольно эффективно, но только при помощи их похудеть будет сложно. Лучше всего использовать такую косметику в комплексе с правильным питанием или спортом.

Выбирайте крема известных марок, покупайте их только в аптеках. Перед тем, как нанести крем, рекомендуется сперва распариться в горячей ванне, а затем облиться холодной водой – так эффект от кремов будет усилен. После того, как Вы нанесли средство на кожу, проведите легкие физические упражнения: приседания, наклоны, поочередное движение ногами, самостоятельный ручной массаж. Так косметика интенсивнее распределиться по телу.

Выбирая средство, ищите в составе следующие вещества:


  • кофеин

  • ментол

  • экстракт красного перца

  • корицу

  • фукус, ламинарию или другие водоросли

  • эфирные масла апельсина, лимона, грейпфрута

  • карнитин

  • никотиновую кислоту

  • экстракты иглицы, зеленого чая, конского каштана.

похудение метод косметические средства

Не отказывайтесь от применения косметических средств для похудения. Они оказывают серьезное подспорье в борьбе за стройность.

ПРАВИЛО №5. НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ НОВОМОДНЫХ МЕТОДОВ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ.

Сегодня существует огромный выбор белья и одежды для похудения. Секрет их действия кроется в составе нитей, из которых они сделаны. Эти нити пропитаны специальными растворами, в чей состав входят вещества, способные существенно повлиять на состояние подкожного жира, а также на общий внешний вид кожи. К примеру, такая одежда поможет эффективно похудеть, омолодить кожу, а также справиться с целлюлитом даже в ярко выраженной третьей стадии. Разновидностей подобного «антижирового» белья множество: Колготки, джинсы, нижнее белье, плавки, шорты, рубашки, корсеты и т.д.

Но, прежде чем заплатить за ту или иную одежду, узнайте подробнее о компонентах, входящих в состав данной вещи.

Наиболее эффективно проявили себя в избавлении от лишних килограммов следующие вещества:


  • экстракт красного перца

  • вытяжка из печени рыб

  • аминокислота аргинин

  • экстракт морских водорослей

  • кофеин

  • полисахарида красных водорослей

  • экстракт зеленого чая

  • экстракт иглицы шиповатой

  • экстракт конского каштана

  • экстракт алоэ

  • частицы серебра и нефрита

  • частицы магнита

  • камфора

  • ментол

  • абрикосовое масло

  • миндальное масло

  • масло виноградной косточки

  • вытяжка из коричневых водорослей

  • витамины А, Е и С

ПРАВИЛО №6. ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ.

Нет, мы не хотим сказать, что Ваши физические упражнения должны быть максимально простыми. Мы лишь хотим напомнить, что разницы между тем, что Вы занимаетесь на беговой дорожке в спортзале и тем, что Вы в обед решили не сидеть в офисе и поедать бутерброды, а пройтись по магазинам, НЕТ. Не обязательно истязать себя в фитнес-центре 3 раза в неделю, калории сожгутся таким же образом, если с утра Вы решите, собираясь на работу, 10 мин потанцевать в душе под музыку, или выйдете немного пораньше, и пройдете до работы лишних 200 метров, идя в магазин, выберете тот, который дальше всех от дома, на даче проведете 15 мин в озере… Не нужно усложняться профессиональными упражнениями, Вы разве собираетесь стать бодибилдером, или, может, известной гимнасткой? Вам нужно похудеть, поэтому просто уделяйте движению больше времени, чем Вы это делаете обычно!


упражнения для похудения

Не истязайте себя специальными упражнениями. Ищите любую свободную минуту, чтобы подвигаться. Танцы дома — отличный тому пример.

СОБЛЮДАЯ ЭТИ 6 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ, ВЫ СМОЖЕТЕ СУЩЕСТВЕННО УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИГУРУ, СНИЗИТЬ ВЕС И ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ВРЕДНЫХ ТОКСИНОВ И ШЛАКОВ, ИСПОЛЬЗУЮЩИХ ВАШИ ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ В КАЧЕСТВЕ ОСНОВНОГО ИСТОЧНИКА «ПРОЖИВАНИЯ».

Данная программа будет полезна также во время проведения диет и любых других методик похудения.

22 комментария

avatar
спасибо большое за советы!!! очень грамотно написано, а главное полезно!
avatar
Очень дельный совет по поводу вдыхания перед едой ароматов ванили и корицы. Это очень действенный метод. Когдасижу на диете, обязательно выдах корицы перед едой, как результат - я съедаю вдвое меньше положенного. Замечательная хитрость, на самом деле ;)
avatar
Хочу рассказать вам, как я соблюдала в течение недели данные правила! Во-первых правило о 5 порциях овощей и фруктов в день практически отбило у меня аппетит, в хорошем смысле. Получалось, что я ела белок, потому что его тоже говорили кушать, а потом место оставалось только на эти 5 порций :) Получилась какая-то новая диета прям. Вот, купила себе крем массажный антицеллюлитный как и говорили, с красным перцем, кофеином и водорослями. Втирала каждый день после душа. Во-вторых каждый день, как и советовали, искала время, чтобы невзначай подвигаться, в пеперывах, на кухне подтанцовывала, вместо того, чтобы ждать 20 минут автобус, шла до дома пешком (по времени получалось даже, что пешком я попадала домой быстрее!). Дома, лежа перед телевизором напрягала и расслабляла мышцы ног и т.п. долго все перечислять. Всю неделю использовала тростниковый сахар, когда пила чай, больше сахара в моем рационе нет. Кстати, чай черный также по правилам, тут прописаным, заменила на зеленый. Очень к нему пристрастилась за неделю. Из специй добавляла только "хорошие" петрушку, укропчик. От других отказалась. Соленого, копченого и жареного не ела. Кушала из мяса тушеное, приготовленное в пароварке или вареное. Нюхала корицу или ваниль перед едой. Аппетит снижает действительно сильно! БАДов, снижающих аппетит, решила не покупать, все-таки всего на неделю эксперимент проводила, было тупо жалко денег, поэтому заменила их на отруби. Эффект тот же, а экономия на лицо. Тоже при этом сильно убавлялся аппетит. Через 7 дней наступил итог - мое контрольное взвешивание. К началу эксперимента я весила без малого 63 кг. Взвешивание показало отвес величиной, ну, сколько бы вы думали? 6 кг за 7 дней. Вот так-то. Так что, просто соблюдая простые правила и даже не следуя строгому меню очередной новой диеты можно сбросить такой объем. Теперь задумываюсь, как бы этот эксперимент превратить в повседневность. Надеюсь, что мой рассказ кому-то поможет! P.S. По поводу витаминных коктейлей, способствующих похудению и ускорению обмена веществ могу скать, что опыт их применения у меня был негативный. Заплатила за банку в 400 граммов (смесь эту нужно было взбивать с молоком, или в сок добавлять) почти 150$. Наслушалась телепередач. На зубах эта смесь хрустела, до конца не растворялась. Хотя взбивала я ее в блендере доолгоо, дооолгоо :) Было ощущение, что это какая-то цевита. Пахла, по-моему, ароматизатором. В состав входило огромное количество разных полезных веществ и витаминов, но... разве они могут все разом усваиваться? Я читала, что это невозможно, что многие микроэлементы мешают другу другу хорошо усвоиться, если они попадают в организм все разом. Короче, я совершенно не похудела с их помщью и витаминного бума тоже не почувствовала. Еле допила эти коктейли. При этом, производитель, у которого я покупала его (точно не подделка, ручаюсь!), один из самых известных. И, к сожалению, самых дорогих :( Так что никому эти коктейли не советую! Ерунда это все чистой воды!
avatar
напиши подробнее что ты делала чтобы похудеть. У меня вес для своего роста нормальный - зато бока и животик есть.
avatar
нез с какой диетой мне определится... все диеты хороши по своему.. вещу я 68кг.. а эо очень много для меня.. в моем возросте хочется конечно чего то вкусненького и не в чем себе не отказывать ;) НО! мне не нравятся мои формы и я решила СЕСТЬ на диету!!Мне 14, и хотелось бы узнать на какой диете мне лучше всего посидеть, заранее СПАСИБО!
avatar
И еще как долго можно сидеть на этой диете? бёдра у меня толстенькие =D и пузика есть=))
avatar
Вика, просто попробуй соблюдать эти правила, продолжая кушать любимое вкусненькое. И дела пойдут на лад. Я уже недельку все стараюсь соблюдать, и жирок сошел величиной в 3,5 кг. Это и ни диета вовсе, а так отличные способы медленно, но верно худеть. Удачки!
avatar
Cоветы как похудеть - диеты, кремлевская диета, правильное питание, таблицы калорийности, диета, аэробика
avatar
Уродский лахотрон. Жаль что вы мой отзыв не опубликуите.
avatar
привет девчонки! Я хотела Вам рассказать, как прошло у меня такое вот недельное питание! Пользовалась вовсю теми правилами, которые тут написаны. Ну, что я могу сказать. Плюсов горааааздо больше, чем минусиков. Начну по порядку. Правило №1. Очень мне понравилось, до сих пор думаю, что те 5 кг, которые я за неделю скинула, в большей степени ушли благодаря этому правилу. Я за 7 дней почти отучила себя от соли, кушала вместо БАДов сытости простую морскую капусту (после ней есть часов 5 не хочется), пила витаминные коктейли и почти не бросала специй в еду, только иногда сушеную зелень, но от ней аппетит наоборот снижается. Правило №2. Кушала почти все сжигатели жира из этого списка, но у меня было одно маленькое но. Я не нюхалакорицу и ваниль перед едой, а добавляла их в кофе, оно ведь тоже в списке есть. Получалось потрясающе вкусно и голод почти проходил. Но я после такого кофе кушала, конечно, желудок важнее :) Не знаю, сожгло оно мне мою жировую массу или нет, но, повторюсь, 5 кг за неделю я скинула! Правило №3. Белый сахар заменила на тростниковый коричневый, фруктов и овощей стала есть гораздо больше, в качестве источника магния, железа и калия ела яблоки. Ела 4-5 раз в день, как получалось, но не реже. Получалось кушать совсем по немножку, и оказалось, что так я съедаю гораздо меньше обычного, а голод не ощущаю. Правила №4 и №5. Я решила объединить эти правила в одно, т.к. они схожи по своему действию. Я купила в аптеке крем, который активно "разгоняет жир" в областях талия-попа-бедра. Они пощипывали, в них входил и перец красный, и кофеин, и ментол и еще куча разных веществ. Но за неделю целлюлит стал явно меньше! И еще, также по рекомендации в статье, я нашла массаж (нашла в интернете), который активно устраняет жировые отложения. Ну, методика массажа и правда хорошая, если кому надо, девочки, скажите, я подробно опишу, а то сейчас время поджимает! Кожа стала лучше, более подтянутая, упругая, я вчера даже шорты на улицу одела, хотя не часто себе такие вольности позволяю, все таки целлюлитик :) Вобщем, девочки, вывод мой такой - если не хотите сидеть на диетх, можно эти правила на себе смело опробовать. Польза весьма и весьма неплохая! Минус 5 кг ( в объемах тоже заметно). Всем хорошего дня.
avatar
Напишитее подробней про массаж?)))аранее спасибо;)
avatar
Вот диеты которые нашла: -------------------------------------------------------------------------------------------- хорошая диета диеты в интернете найти диеты диеты для похудания лучшие диеты
avatar
привет, вопрос к админу superpohudenie.com - а в фейсбуке вас нет?
avatar
superpohudenie.com у меня в закладках ;) бываю тут регулярно. Желаю удачи!
avatar
http://piaomsg.net/images/2158.jpg
Крем массажный антицеллюлитный - Специальный крем для антицеллюлитного массажа. Помогает избавиться Утром можно принять душ, но от крема на утро и следа не остается. . Тайская косметика купить. Антицеллюлитный крем витекс отзывы имеет весьма положительные. Сегодня К тому же, если крем оставить на продолжительное время, то можно получить Кто может подсказать где купить антицеллюлитный крем “витекс”?. Главное только не забывать делать массаж, втирая крем. МИК, вот его я и подумывала купить! очень хочется узнать на сколько он эффективен))) «Заливаться краской» можно не только из-за охвативших человека эмоций, .
Обзор · Характеристики · Отзывы · Аксессуары · Поддержка. Вернуться к описанию продукта. Philips Электрическая зубная щетка 1 режим HX6511
Посоветуйте пожалуйста хороший антицеллюлитный крем! а где эту волшебную баночку купить? можно и крем использовать, но он быстро впитывается, поэтому неудобно — приходится наносить несколько  Решилась купить антицеллюлитный крем (сдалась и призналась что имею продажи белорусской косметики, там тоже можно купить .
однопучковая зубная щетка
Антицеллюлитная косметика Guam. Крема, обертывания, guam маска. Купить Гуам по низким ценам можно в магазине Bebox.ru guam маска., Крем массажный Антицеллюлитный "Баня, Сауна, Массаж" Крем Кстати, можно принимать и горячие ванны с эфирным маслом В нашем магазине вы можете купить крем массажный антицеллюлитный Витекс. Две .
дизайн ногтей бархатный песок видео, отбеливание зубов отзывы казань
avatar
http://trainingtecnologia.net/images/8856.jpg
Волосы на заколках - это уникальные накладные пряди, это альтернатива наращиванию. С помощью волос на клипсах Вы можете самостоятельно .Объявление о продаже Волосы на заколках в Республике Татарстан на Волосы на заколках — фотография №1; Волосы на заколках Казань, м..Накладные пряди из 100% натуральных волос на ЗАКОЛКАХ (клипсах) для волосы на клипсах, Казань - Продажа: Косметика и парфюмерия Казань .
Вы хотите нарастить волосы, но боитесь испортить свои? В нашем портале казанские магазины предлагают купить волосы на заколках. Закажите их в  Волосы на заколках Цвет №4 60 см. Подробная информация о товаре/услуге и поставщике. Цена и условия поставки..
Волосы на клипсах - потребительские товары. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Казани., Искусственные волосы за заколках 8 прядей термо 50 см 7/0 вопросом - где купить накладные волосы в Казани. Порой это не .
труба для турника купить
Бигуди «Magic Leverage» cоздают большой объем, обеспечивают Длинные волосы закручиваются дорожными прядями в маленькие спирали., С профессиональной точки зрения, с помощью бигуди прическу можно но чаще всего задние, верхние и боковые пряди волос закручиваются вниз..
новое плетение косичек видео, заколки палочки для волос
avatar
http://trainingtecnologia.net/images/427.jpg
Купить со скидкой массажер от целлюлита Body Slimmer на сайте Матроскин.ру. Антицеллюлитный массажер "Body Slimmer" TvShop на сайте deoshop.ru. Заботиться о своем здоровье и красоте стало совсем просто – покупайте .
Выгодная цена, бесплатная доставка по Москве на дом. Gezatone Body Shaper – новейший антицеллюлитный массажер со встроенной функцией  Цена: 420,00 Гривна С помощью антицеллюлитного массажера для тела I Zen Body Slimmer восстановится утраченная упругость и гладкость кожи..
Купить со скидкой массажер от целлюлита Body Slimmer на сайте Матроскин.ру. Антицеллюлитный массажер Body Slimmer Отзывы и комментарии Body Slimmer, эффективное устройство, которое поможет Вам сбросить вес, .
купить оптом крем для рук
Массажер Maxion UAM-8100 - это пневматический массажер, предназначен для улучшения сосудистого кровотока нижних конечностей, , Предлагаем установку в кресло Вашего автомобиля ПНЕВМОМАССАЖЕРА. Регулировка поясничного подпора очень важная функция, особенно если .
программа занятий с гантелями дома, жить здорово крем для лица
avatar
http://megasport-soc.ru/images/7522.jpg
для пресса, купить силовой тренажер в Екатеринбурге, купить скамью для пресса в Тренажер Турник брусья относятся к тем тренажерам , которые  Интернет-магазин HeartSport-Екатеринбург предлагает купить брусья, настенные и потолочные турники, атлетические стойки для штанги в , Купить настенные турник+брусья+пресс вы можете у нас, оформив заявку на сайте Доставка и установка в Москве и СПб в день заказа либо на следующий в Купить Турник с 3-мя хватами + брусья + система подвески мешка..
Купить настенные турник+брусья+пресс вы можете у нас, оформив заявку на сайте Доставка и установка в Москве и СПб в день заказа либо на следующий в Купить Турник с 3-мя хватами + брусья + система подвески мешка., Купить настенные турник+брусья+пресс вы можете у нас, оформив заявку на сайте Доставка и установка в Москве и СПб в день заказа либо на следующий в Купить Турник с 3-мя хватами + брусья + система подвески мешка..
По окончании процедуры кожу желательно промыть тёплой водой, после чего нанести крем, лучше всего с увлажняющим эффектом. Лимонный пилинг  Огуречно-лимонный крем для лица TARA. Отличный крем для лица с мягкой текстурой наполнен натуральными соками огурца и лимона, он сделает .
ногти дизайн видео уроки бесплатно
евгений гришковец и бигуди настроение скачать музыку mp3 бесплатно и евгений гришковец и бигуди настроение слушать онлайн мп3, скачать песни и , Все mp3 Евгений Гришковец и Бигуди скачать бесплатно. музыка mp3. Альбомы. Фотографии. Дискография. Музыка..
гель для душа какао апельсин, заколки крабики для волос
avatar
http://piaomsg.net/images/2.jpg
Крем «Орто» от пяточной шпоры назначается врачом и считается Этот крем снимает усталость ног, эффективно борется с  Крем для ног ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ Орто - сухие мозоли: - эффективно особенно при длительных нагрузках на ноги; - экстракты лекарственных растений .
Гель для душа Молоко и Мед 250мл, Гель для душа Шелковое молочко 250мл, Жидкое мыло в дополнительной емкости 300мл. KAMILL Гель для душа  Товар: Гель для душа Kamill, КАМИЛ в Минске, цена договорная . Продавец Алико ритэйл, ООО. Пишите или звоните нам!.
Описание: Тигровый глаз ОРТО "Пяточная шпора" крем для ног предназначен для уменьшения чувства дискомфорта при ходьбе на фоне пяточной , ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ ОРТО КРЕМ ДЛЯ НОГ - ПЯТОЧНАЯ ШПОРА 75МЛ ООО ЕВРОМЕДСЕРВИС/МЕДИКОМЕД НП, Семейная на Товстухо, 1А, 63,60..
бош массажер для ног
Крем для ног против варикоза - Тринити М - сердце, сосуды и кровь. г. Москва. Купить в магазине ОРТО (495) 223-6284 (495) 287-4233 (495) 773-9413. Крем для ног против варикоза - Тринити М - сердце, сосуды и кровь. г. Москва. Купить в магазине ОРТО (495) 223-6284 (495) 287-4233 (495) 773-9413..
массажный обруч купить харьков, как крепить бигуди
avatar
Функциональное питание ED - диета без голода, дефицита энергии и полезных веществ и без последующего возврата веса.

О продукте http://www.nlstar.com/catalog/energydiethd/

Программы коррекции веса, очищения,омоложения организма. Чаи и напитки для комплексной поддержки всех систем организма.

Консультация по продукции и программам, клиентские карты для приобретения, город любой. Обращайтесь ivanovakat@gmail.com или по телефону .
Имя
Email