+24.31
Рейтинг
2.69
Сила
avatar

О себе

Всем привет! Зовут меня Лена! Начала худеть с апреля 2014 с весом 86 кг, в октябре 2014 весила 56 кг. ПОЭТОМУ ЗНАЮ, ЧТО МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! время идет все меняется… и вот: снова нужно худеть) всем желаю быть красивыми как внешне, так и внутренне)


Личное

Стена пользователя Леночка

avatar

ЛенОк85 ·

Привет! хотела тебе отправить открытку, а нажала не то! можешь не читать! это я для себя сохранить хотела!!! Привет!
avatar

ЛенОк85 ·

avatar

ЛенОк85 ·

Новые и старые эффективные диеты для похудения Чтобы быстро избавиться от лишнего веса, нужно руководствоваться следующими правилами: Выбирая систему питания, основываются на доступности разрешенных ею продуктов. Большинство результативных монодиет основываются лишь на одном продукте, поэтому нужно учитывать этот фактор; Диетические продукты должны нравиться, иначе будет сложно себя контролировать от излишеств и заставлять есть то, что не приходится по вкусу; Чтобы худеть с комфортом, лучше отдать предпочтение той диете, которая предполагает легкое приготовление блюд, чтобы меньше находиться на кухне и не соблазняться на неразрешенную еду. В этом плане хорошо себя зарекомендовали: Монодиеты; Вариации кефирной системы; Питание знаменитостей, например, голливудская диета или Ларисы Долиной; Белковая система питания (низкоуглеводная, Дюкана, кремлевская)http://pohudeemsami.ru/diety/bystrye-diety-szhiganie-zhira-v-rekordnye-sroki#hcq=bZD3BJp
avatar

Зайчиха ·

Леночка! Выздоравливай! Не болей
avatar Леночка · привет) спасибо, я стараюсь)
avatar

Герда ·

Леночееееееееееееееееееееееееееек!!! Ты куда пропала??? Выходиииииииии)))
avatar

№ 13 ·

Осенний рисунок анимация~Осень картинки
avatar

Pluto ·

avatar

marilis ·

Анимационные открытки с Новым 2015 годом~Новый год. Открытки и картинки
avatar

Лёлик ·

С Новым годом!~Новый год. Открытки и картинки
К предыдущим записям (46)

Для возможности оставлять записи на стене необходимо зарегистрироваться.

Последние гости (12)

  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar

Активность

  • 12 апреля 2017
  • avatar

    Леночка · 12 апреля 2017, 14:30

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    девочки привет) у меня счастье!! утренний вес равен 64 кг))) ураа товариСЧи!!!!
  • 10 апреля 2017
  • avatar

    Леночка · 10 апреля 2017, 13:44

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    здравствуйте девочки. у меня траурные выходные были. тяжело... грустно и печально.. но у меня лично все нормально. вес 64.7. теперь на этой станции застой будет .да второй раз действительно...
  • 4 апреля 2017
  • avatar

    Леночка · 4 апреля 2017, 12:01

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    привет всем! СЕМЬЯ !!! внимание! у меня супер мега новость! 64.6!!!!!! лед тронулся господа!!!ЛЁД ТРОНУЛСЯ!!
  • 3 апреля 2017
  • avatar

    Леночка · 3 апреля 2017, 13:58

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    Девочки привет. всем хорошего настроения) не смотря на весы) я пекла торт на выходных. думала будет плюс) но нет ))) ноль)) 65 кг) сегодня рада своим стабильным 65 кг)))
  • 31 марта 2017
  • avatar

    Леночка · 31 марта 2017, 14:54

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    всем привет) стараюсь . но снова 65... уже не ноль а плюс даже получается.. Ксения,я ж понимаю что второй раз труднее..но я блин уже не жру нифига... хлеб не ем,сахар не ем вообще...даже...
  • 30 марта 2017
  • avatar

    Леночка · 30 марта 2017, 08:52

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    всем привет.)) у меня ноль...совсем чето не худеется...
  • 29 марта 2017
  • avatar

    Леночка · 29 марта 2017, 18:10

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    всем привет) у меня сегодня только отвалилось еще чуток... 64.800 но все равно радость завтра надеюсь еще меньше будет))
  • 28 марта 2017
  • avatar

    Леночка · 28 марта 2017, 09:08

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    ну так то - да)) а кашу понятно что не надо к вечеру кушкать))
  • avatar

    Леночка · 28 марта 2017, 08:57

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    о как! да?? я мастер-ломастер ))) хочу быстрее) но боюсь приступов панкреотита
  • avatar

    Леночка · 28 марта 2017, 08:56

    прокомментировала запись МАРАФОН: гуляЕМ до МАЯ
    ммм)) ну да так тоже можно)))) я наверное с сегодняшнего дня тоже на твороге с кашкой посижу а то что то вес блин как то вообще таять не хочет...
  • Вся активность пользователя

Статистика

  • Зарегистрирован: 22 июля 2014, 14:58
  • Последний визит: 12 апреля 2017, 14:30

Друзья 60

  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar
  • avatar