Привет Весна - СемьЯ стройна!


 цель       04/01  11/01  18/01  25/01  01/02  08/02  15/02  22/02   01/03  08/03
----------------------------------------------------------------------------------
avatar  
(-6/67)    73       +0,5     -2                                                              -1,5/71,5
-----------------------------------------------------------------------------------
avatar 
(-2,9/67)  69,9   +0,8    -0,8                                                               0/69,9
-----------------------------------------------------------------------------------
avatar 
(-3,1/67)  70,1  +0,6     -0,6                                                            0/70,1
-----------------------------------------------------------------------------------
avatar 
(-10/58,8 )68,8   +0,1     -0,4                                                           -0,3/68,5
-----------------------------------------------------------------------------------
avatar
(-4,9/61) 65,9     +1,1    -1,1                                                           0/65,9
----------------------------------------------------------------------------------
avatar  
(-4,6/68 )  72,6  -1,4      +0,8                                                       -0,6/72
----------------------------------------------------------------------------------
avatar 
(-2,7/59,9) 62,6   +1,9   +1,2                                                       +3,1/65,7
----------------------------------------------------------------------------------
avatar
                         81,2    -0,2                                                         -0,2/81
----------------------------------------------------------------------------------
avatar 
(-3/65)    68       -0,3      ?                                                              -0,3/67,7
----------------------------------------------------------------------------------
avatar 
(-5,4/67) 72,4      +1     -1,4                                                        -0,4/72
----------------------------------------------------------------------------------
avatar
(-8,4/78 )  86,4   -3       -0,8                                                          -3,8/82,6
----------------------------------------------------------------------------------
avatar
(-5,1/68 )   73,1   -2       -0,6                                                       -2,6/70,5
----------------------------------------------------------------------------------
avatar
(-3,6/5   61,6    -0,7    -0,7                                                        -1,4/60,2
----------------------------------------------------------------------------------
avatar
(-5,8/67)  72,8       -1     -0,1                                                         -1,1/71,7
----------------------------------------------------------------------------------
avatar
(-9,6/75)              84,6    -4,4                                                          -4,4/80,2        
  • avatar
  • В избранное 14
  • +6

16944 комментария

avatar
Привет, вес 66,6/-0,5 жрать все время хочется.
avatar
Приветик с полкилошкой, а ты не жири
avatar
Всем привет, всех с пятницей! Сама 72кг., прилипло, хоть жру ли не жру, нужно подключать обруч
avatar
Девчата , всем привет ! У меня сегодня +100, после фруктов. Устал мой организьмм отдавать
Сегодня уже без диеты . У сотрудника день варенья . Соблазнил гад такой
Всем удачных выходных !
avatar
Всем привет, меня как в среду выкинуло с сайта и не смогла доправить табличку
вчера некогда было
у меня два дня 0
за творожный и овощной
за творожный обЫдно
ну что делать, наедала то тоже не два дня а два месяца, а похудеть хочу за две недели
avatar
Привет худеющему семейству!
80,7/-0,3 сегодня.
Вчера по диете у меня получился только завтрак, т.к. была вчера на печальном мероприятии, после которого был поминальный обед... около 15.00... после этого не ела.
Сегодня третий день с индюком))
Удачи и настроения всем
avatar
Девочки, кто-нибудь хочет пойти со мной на новолунную диету с 28 числа?
Всего 4 дня но 28-ое - суббота
avatar
Привет, почитала новолунку, я с вами на ней ни разу не сидела
avatar
А что за диета?
avatar
Светлан, вот новолунная диета Пойдёшь?
http://superpohudenie.com/boltalka/novolunnaya-dieta_2#cut
avatar
Ксень....к сожелению она мне не подходит.....я питаюсь по принципу полудня...после 12 только фруктик и стакан чая до 18
avatar
Если по принципу полудня, тогда да, не подойдёт...
avatar
Сегодня +500, вес 72,5 правда съела 2 варенных яйца и выпила кружку чая. Просто я на выходных стараюсь не взвешиваться
avatar
Чтобы не падать в обморок после зажоров
avatar
Ксюша, привет!
Хитрая какая, поле завтрака взвесилась фиг поймёшь тут, плюс или не плюс на самом деле
avatar
Привет, похуделочки! Вчера была 69 (+500), сегодня 68,2 (-800). Что-то январь подходит к концу, а воз и ныне там...пора что-то менять... девочки, слышите меня, ДО 8 МАРТА НЕ ТАК МНОГО ВРЕМЕНИ. Если кто не начал худеть, самое время поднажать...
avatar
Привет!
Наташ, а на новолунную не хочешь с 28-го податься?)
Ты сейчас на Любимой или как?
avatar
Не хочу новолунку...я ни на чем... точнее, стараюсь не есть вечером, но получается не всегда...
avatar
Привет я все ещё болею после ещё одного практически питьевого дня минус 500/65,3 сегодня тоже практически не ем
avatar
С добрым воскресным утром, дорогая секта!
Вчера у меня был третий день с индюком, без нарушений))
Сегодня 79,4/-1,3
Заключительный день птичьей диеты посмотрим))

Девочки, завтра ПОНЕДЕЛЬНИК настраиваемся
Весна на носу
в каком виде на улицу выйдем
avatar
Ух ты....наконец сменила восемь на семь... молодец. .. СУППЕРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
avatar
Поздравляю, Ксень, с отвесищем и новой/старой цифрой
avatar
Девчонки доброе утро!! Тихонько ползу..Сегодня 81.500/-200скорей бы уже увидеть 7 если постараться то на следующей неделе заветную цифорку увижу
avatar
Привет, увидишь, куда ты денешься с отвесом!
avatar
Светлана, молодец. Тише едешь дальше будешь с пачкой тебя
avatar
Привет. У меня 0/65.3хотя из еды был кусочек сыра и апельсин. Остальное только жыткости. ..
avatar
Ну водичка видимо задержалась... За день выльется....Рута хватит уже болеть.... Поболела немного и хорош..
avatar
Привет, Рутик, с ноликом. Выздоравливайте!!!
avatar
Доброе! Сегодня 68,3, +100
avatar
Привет, ждешь таки меня, да
не торопись, я не успеваю
avatar
Доброе утро, семья
у меня сегодня +1
вылезло пятничное празднование были на дне рождении
хотя вчера был 0, обрадовалась уже
ползем дальше
avatar
Привет, пардон, +1 от какого веса?
avatar
Доброе утро,Страна
Немного о себе
Жру...зпт...жру...зпт...жру...тчк
Не взвешиваюсь...боюсь
Какое то окружение у меня не правильное,нагло меня с диеты соблазняют,а потом смеются над моей силой вольной
Постараюсь сегодня не есть на ночьи с завтра в бой
Рутик,выздоравливай
КсеньКа,вот этот отвес по твоему
Надюшок,пора,Доца,пора стройнеть
Наташ,золотые слова,Наташ
Светлан,желаю поскорее разменять 8 и жизнь заиграет
КсЮш,у тебя всё нормуль,ты не в обмороке
Маруськаа,Иринкаа,БооолиииК,Оксашкааааааа
Вылазьте,толстухи
Всех люблю
avatar
здрассьте поздравляю.. зпт... умница... зпт... так держать... зпт... догоняю ... зпт.. скоро буду... тчк
avatar
Привет
Спасибо...зпт...ты добрая...зпт...всё в твоих зубах...тчк
avatar

Привет, девочки!
Пока вы тут любезностями обмениваетесь, я ведь вас догоню
а может, и перегоню
avatar
Привет
Да кто бы в тебе сомневался
Догонишь и перегонишьЖелаю от всей души
avatar
Привет, я стеснялась выходить с куском недоделанного торта! колись, что на весах?
avatar
Всем привет, выползла )))жру тчк зпт обещаю не жрать
Вешу много, очень, прихватило поясницу ,так лежу уже второй день ((
Стараюсь меньше есть, но не получается, где сила воли? (((
Всех с отвесами!
avatar
Привет, Оксаш!
Зачем это вы с Рутой болеть-то взялись
Выздоравливай нас ждут великие дела
avatar
Где-где
Найди рифму
Выздоравливай
avatar
Выздоравливай и ищи силушку ..волюшку ....
avatar
Доброе утро, СемьЯ!
Индюк напоследок дал отвес -0,8 кг, вес на сегодня 78,6
Сегодня я на импровизированном питании, но без глупостей

Всем хорошего понедельника и плодотворной недели!
avatar
Девочки, напоминаю
Понедельник на дворе!
И ДО ВЕСНЫ ОСТАЛОСЬ 37 ДНЕЙ
avatar
Урааааааааааааааааааа
38 дней всего
С другой стороныповод задуматься
КсеньКа,с отвесом,какие красивые цифры уже,Умничка
avatar
КсеньКааааааааааааааааа..... у меня огромные глаза...как же твоё тело легко отдаёт лишнее. ... умница. .... хвалюююююююююююююююююю...... МОЛОДЕЦ
avatar
Ксенька, ну ты взялась за нас))))
Всем привет! Начало новой недели и новые планы главное их достичь
avatar
Дык я и сама мотивируюсь)))
Привет, Оксаш!

С 28-го пойдёшь на новолунную
Компания уже набирается
avatar
Привет страна ! я с пятницы 1,1 нажрала . Был повод.
Всем удачной недели !!!
avatar
Привет! Повод - это хорошо
для того и худеем!
avatar
Нет вопросов даже
Сливай теперь
avatar
Всем привет.... Мне уже лучше, но малой сломался, так что лазарет продолжается...
А вчера уже еле, но только правилно.. у меня 0/65,3...
Удачной новой недели, надеюсь верну телефон в среду и буду чаще к вам
avatar
эхх... как это нехорошо - болеть-то
Скорейшего выздоровления всей семье
avatar
Рутик,вот напасть то
Было бы здоровье,остальное будет
Выздоравливайте
avatar
Девченки доброе утро!!!!всех с наступившей новой неделей!!всем побольше мативаций и побед над общим врагом-жиром!!! У меня сегодня 0 ......но я уже знаю как поднять себе настроение ..беру в руки метр и.....о.т -19 см. о.б.-15 см...и все настроение опять поднялось !!можно дальше в бой!!!
avatar
Нолик - это не плюс это минус ноль
А по объёмам вообще замечательный результат, просто супер!
avatar
Да ты как снегурочка таешь
Офигенный результат
Сколько в кило скинула?
avatar
Светлана.... ошиломительно суперрррррррррррррррррррр и в кг и см.....
avatar
Привет, секта! Я 68,4 как и неделю назад... снова начинаем худеть с понедельника...я на 3х продуктах попробую посидеть...
avatar
Удачи, Наташ
Я на Три продукта тоже посматриваю))
avatar
Я тоже сегодня на 3 продуктах
Резко нельзя начинать голодать
Удачи нам
avatar
Девочки, с 28-го на новолунную набирается компания!
Маруся
Ксения (не я))
Лучик
Татьяна
Алина
Конфетка
КсеньКа (я))

Никого не забыла?

Кто ещё пойдёт
Давайте планировать,
времени до весны уже В ОБРЕЗ
Но оно ПОКА есть!
avatar
КсеньКа,почитала я меню....думаю....почти Японка моя
Просто понимаю,что буду все приёмы пищи переставлять местами
avatar
Привет, хвалиться нечем, вес 67,6/+1, на 100 грамм меньше, чем неделю назад, гы. На 1 кг больше, чем в пятницу. У мамы др был, и муж из командировки вернулся. Так что два в одном. Есть один положительный момент, муж с сёгодня на диете по Ковалькову, там 2 первые недели очень жесткие. Так что искушать вкусняшками не будет. Я до 28 ( поход на новолунку под предводительством Ксении) постараюсь его поддержать и опробую на себе эту систему. У меня лишних 4 кг - это по минимуму, в идеале хотелось бы избавиться от 5 кг, а уж о цели марафона я молчу (нервно курю в сторонке).
avatar
Марусик,Ковальков вам в помощь
Получается,что у мужа то силы вольной больше,чем у тебя?
avatar
Нет, у него килограммов больше, поэтому мотивация выше.
avatar
С мужем вместе худеть класс...
avatar
Доброе утро,СемьЯ
71.6....тчк...
Начинаю работу над ошЫбками
КсеньКа пугает ещё весной а я очень впечатлительная
avatar
Ох надеюсь Ксенона хорошо тебя напугала
avatar
Привет стройняшки/толстушки/ в процессе нужное выбрать у меня 70, стоически удерживаю уже наверное месяца 4-5 и когда уже настроюсь?
avatar
Каким инстрУУУУУУУУУУУУУУУментоММММММММММММММММ надо тебе помочь настроиться КОЛИСЬЬЬЬЬЬЬ.... Буди искать и настраивать
avatar
всем привет.вернулась я с загула ездили на отдых в Домбай.ну и как правило там кухня божественная. ,ели много. завтра взвешусь ну ни о чём не жалею.
avatar
Завтра будешь худеть.... отдохнула и ладно
листать комментарии:
Имя
Email