+19.27
В теме 70 записей

Грибная диета в пост. Создаю группу!

Всем привет!

Пока пощусь, нашла в инете информацию о том что мясо на диетах можно успешно заменять грибами и наткнулась на грибную диеты. Кто нибудь пробовал?



Читать дальше →
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Диета Доктора Морено 17х4. Набор в группу!

Врач-диетолог Майк Морено прославился после «изобретения» системы питания, подходящей для людей, которые уже сбросили вес и теперь живут поддерживая его. Это была изначальная идея его системы, но потом оказалось, что питание предложенное Майком помогает похудеть, сбросить вес.

После многочисленных положительных результатов своей диеты Майк Морено стал постоянным гостем ТВ-шоу Великобритании и США. Его система питания быстро стала бестселлером, обеспечив красавиц идеальной фигурой, а врача – приличным заработком.

Читать дальше →
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Диета космонавтов. Старт - 25 МАРТА

Девченки! Приглашаю Вас присоединиться! 25 марта- 13 апреля! — 20 дней!Завтрак: 1-2 яйца и 1 стакан кефираОбед: курица или говядина или рыба, не более 300 грамм, стакан бульонаПолдник: стакан кефираУжин: стакан кефира, если очень голодно еще можно 200 грамм творогаЖелательно все продукты употреблять без соли.Все продукты — отваривать, запекать, жарить БЕЗ маслаМОЖНО:специи, зелень, сок лимона.Чай, кофе, вода — без ограничений. Сахар, естественно, нельзя!Сразу скажу, что диета мной немного переделана. Обещают сброс до 20 кг за 20 дней при большом весе. По отзывам из интернета девочки теряли в среднем от 9 до 14 кг за эти дни.
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Бодифлекс - кто со мной?

Еще одна наболевшая тема))) читаю отзывы по интернету — и восхищаюсь) Ходить на занятия  в фитнес-центре не могу (честно говоря лень), занимаюсь дома. Пока что третий день) Ищу единомышленников)))
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

К лету всем на зависть :)

Дорогие девушки! 
Я верю в то, что все мы красавицы и умницы, достойные самого лучшего.
Совсем недавно, буквально пару недель назад, я сказала прощай своей первой любви. Ради него я хотела остаться жить в России (уже 7 лет живу в США). Но ничего не вышло, я ему не нужна.
Ну так вобщем, сердце разбито и душа надломлена.
Взяв силы и волю в кулак, хочу сотворить себя заново и быть самой счастливой. Уверена, что я не одна такая.
Вопрос: кто со мной??? Диета, фитнесс и все самое-самое для себя, любимой. Нужны подруги в борьбе за совершенство Сообщницы, так сказать. 
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

90-дневная диета раздельного питания. Группа для всех желающих!

В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда.

Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме:


Читать дальше →
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

группа диеты "Любимая"!!!!!!!!!!! Заходи, девчата! :)

Диета Любимая не зря получила такое название от своих поклонниц! Четко сформированное меню, постояноство отвесов, легкий и гибкий режим питания — всё это положительные стороны «Любимой» системы для похудения!




Читать дальше →
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Группа молодых пухленьких мамочек, борющихся с жирком!!!!!!!! Присоединяйтесь!

Предлагаю тут худеть тем, кто набрал вес во время беременности и кормления!!! Во мне 88 кило, до беременности и кормления грудью весила на 18 кг меньше… Планирую сесть на «Чаровницу» и «Завтрак толстяка». Думаю, две недели продержусь так… ))
Девчата, пишите, кто вступает в группу молодых пухленьких  мамочек!