Opti fit - реальная помощь в похудении

Девчонки!   Привет! Давненько меня здесь не было).
Во время недавней последней беременности меня несказанно разнесло. К родам я весила 89 (!) Кило. После родов я стала 82 кг с копейками. Никогда не думала, что увижу такие цифры на своих весах. В первые шесть месяцев вес снизился до 78 кг. И я не находила сил бороться с лишними кило. Но нет худа без добра)  или наоборот?) У меня сломалась сотка и загружая приложения на новую сотку,   наткнулась на приложение Opti fit. Установила на 2 месячный курс. И о чудо! вес мой упорно пополз вниз. За три недели скинула 5 кило  не напрягаясь. Без особых диет и физнагрузок. 
Девочки, это ни в коем случае не реклама! Просто надеюсь, что кому-то тоже поможет, особенно если подключить правильное питание и физнагрузки.
Думаю секрет в режиме питья  и приемов пищи. Какие-то ограничения я все-таки ввела — особенно после первых результатов, когда весы буквально гигантскими прыжками уменьшали мои кг. Моя программа до 7 января. Кому еще поможет, пишите, девочки. Еще один плюс приложения — никогда не могла заставить себя регулярно принимать витамины — здесь же каждое утро напоминание и забыть сложно). Удачи в постройнении!
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Разумное похудение

Я с большим лишним весом. Всё время срываюсь. Но может если не буду одна все на этот раз хорошо закончится. Присоединяйтесь у кого такиеже проблемы или есть советы таким людям как я  .
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Диета Фитоняшка

                 
ДАННАЯ ДИЕТА БЫЛА ПРИСЛАНА НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК САЙТА. МАТЕРИАЛ БЫЛ ЛОГИЧЕСКИ И ОРФОГРАФИЧЕСКИ ОТРЕДАКТИРОВАН ДЛЯ БОЛЕЕ УДОБНОГО ВОСПРИЯТИЯ ЧИТАТЕЛЯМИ САЙТА.

Всем привет! Девочки, я бы очень хотела поделиться своей любимой диетой, которой пользуюсь, наверное, весь последний год! Очень-очень надеюсь, что не останусь Вами незамеченной! Итак, диета моя называется «Фитоняшка»! Возможно, Вы уже встречали нечто похожее где-то на форумах, в Фейсбуке или Одноклассниках… Но я уверена, что это было не то самое меню, о котором я собираюсь Вам поведать! Мне самой об этой диете рассказала лучшая подруга Алина, сейчас она, хоть и начинающий, но вполне себе успешный фитнес-тренер в солнечной Калифорнии. Кстати говоря, с её подачи и пошло такое смешное название про «фитоняшку», вот


Читать дальше →
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Всем привет

Девочки, пост не о похудении, но о красоте для нас любимых! Как вы относитесь к компании Avon?
Предлагаю бесплатную регистрацию, скидки и подарки, а так же возможность заработка в интернете!!!
Кому интересно пишите в личку.
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...
Полина Гагарина в интервью рассказала секреты похудения
Многие недоумевали - ну нельзя просто взять и сбросить 40 кило. Полина рассказала, как правильно питаться и какие чудеса современной медицины ей помогли...

Диета 7 долек

             

Что такое диета «7 долек»? Это путь к стройности и красивой фигуре за каких-то семь дней!!! Дорогие дамы, всего 1 неделя вместе с нашим меню позволит Вам сбросить даже больше, чем Вы смеете мечтать!

Рацион диеты подобран таким образом, чтобы Ваши завтраки, обеды и ужины проходили с максимальной пользой и эффективностью в отношении «наетых» килограммов. Перечень продуктов, допускаемых в диете, поразит Вас своим многообразием, а результаты не заставят себя долго ждать. Режим питания «7-ми долек» Вы запросто адаптируете под собственный распорядок дня, ведь он не стеснен ни временными рамками, ни строгим расписанием… Ну, что еще сказать… Ах, да! Единственное, что от Вас потребуется — это приложить чуточку усилий, капельку творчества и немного хорошего настроения!

Вам кажется, что это не диета, а очередная сказка? Давайте познакомимся с ней поближе и узнаем, способна ли эта сказка превратить нас в настоящих Золушек!


Читать дальше →