КАК ПРОШЕЛ ДЕНЬ

В Этом дневнике я буду записывать как прошел день, названия всех диет, как себя чувствую, свои плюсы и минусы. 
  • avatar
  • В избранное
  • +1

8 комментариев

avatar
Сегодня я на весах увидела первую 5!!! Пусть не ровно 59, но все равно. Сегодня не стала сидеть на диете с интернета, а села на белковую, точнее не белковую, а на белковые продукты. Сегодня курица, за весь день съела одно бедрышко, но вечером еще поужинаю.
avatar
ВЧЕРА день был не плохой, ходила на массаж, что могу сказать- больно. Была вчера курица, точнее грудка. Вечером пивко. Вес на утро 59.1. Худеем дальше
avatar
привет!извините, что вклинилась! а что за массаж? какой то специальный для похудения? или просто общий оздоровительный?
avatar
Как всегда сижу на курице, массаж, немного физ нагрузок. На сегодня вес 58.1
avatar
Привет ! отпусти несчастную курицу!
avatar
Юля, а если серьезно !
Не навредишь здоровью от такого количества белка ?
avatar
Привет, у меня на углеводах никакого отвеса нет, чаще всего вобще плюсую, щас еще кг 5 скину, и на пп сяду, не переживай, всю жизнь сидеть на белках не получится
avatar
Сегодня весы показали 57.4, очень рада, останавливаться не буду. Физ нагрузки по времени уже увеличиваю, достигла 40-60 мин. Сегодня забыла взять на работу курицу, поэтому питаться буду грейппфрутом, успела натуральную куриную колбасу в рот засунуть, гр 100 примерно, больше не буду, только грейппфрут.
Имя
Email