Похудеть быстро и эффективно

Сайт superpohudenie.com призван помочь всем желающим похудеть и избавиться от лишнего веса! Здесь Вы найдете самые популярные и любимые диеты, прочтете отзывы о каждой из них, сможете поделиться собственными результатами и узнаете немало секретов на тему борьбы с надоевшими килограммами.

Худеть сообща в дружеской, тёплой компании гораздо легче и веселее! На основе данного утверждения и был создан наш форум. У нас Вы не только приведете фигуру в порядок, но и отыщите преданных, искренних друзей, готовых поделиться с Вами советами и знаниями, исходящими из собственного опыта.

Никто не сказал, что стройной быть легко! Чтобы добиться чего-то – нужно постараться. Superpohudenie.com предлагает Вам лучшие диеты, а также поддержку со стороны всех участниц нашего сплоченного коллектива. Не бойтесь стать красивой, дерзайте, приводите свои формы в порядок! И…диеты Вам в помощь, дорогие посетительницы!

От редакции сайта superpohudenie.com

5 главных ошибок в похудении!

                    
Сегодня существует немало домыслов о том, как правильно нужно избавляться от лишнего веса. Некоторые из них банально не приносят результата. Другие же способны навредить фигуре и, что еще опаснее, здоровью. Чтобы изучить врага в лицо, и, заодно, увеличить Ваш кругозор относительно рационального похудения, мы предлагаем к рассмотрению 5 основных ошибок худеющих дам. А вот и они, просим пожаловать!


Читать дальше →
Сброс веса Советы как похудеть Форум для «целлюлитчиц»! Выкладываем фото, даем советы!
Только реальные истории, девочки!

Утягивающее белье или как похудеть за 30 секунд!

                 

Сегодня как никогда популярно корректирующее женское белье. Рекламу о его продаже можно встретить повсеместно: в интернете, на тв-программах и даже в общественном транспорте. Что уж говорить о тематических магазинах, в которых представлена наиболее широкая линейка стрейч-новинок...

Производители такого белья вовсю расхваливают свой товар, описывая его потрясающие возможности в моделировании проблемной фигуры. О минусах же откровенно умалчивают, намекая, что их и в помине не существует… Так ли это на самом деле? Неужели корсет или утягивающие панталоны не имеют никаких отрицательных сторон для здоровья?


Читать дальше →
Худеем вместе Быстро похудеть Доктор Агапкин: этот напиток убивает жировые клетки так же быстро, как сода гасит кислоту!

Хула хуп. Стройнеем вместе!

                   

Еще пару лет назад мы и знать не знали о таком необычном спортивном агрегате, как хула хуп. Что это за чудо-юдо? Заморская новинка от тучного Запада? Очередной маркетинговый ход? Вовсе нет! На самом деле, хула хуп — это хорошо знакомый нам обруч! Он лишь слегка модифицирован с целью получения большей результативности в похудении.


Читать дальше →
Скинуть килограммы Похудение Убираем живот! Обсуждение тут!

Скакалка для похудения

                   
В последнее время все чаще можно услышать хвалебные отзывы худеющих девушек и женщин на тему упражнений с обыкновенной скакалкой. Казалось бы, эта незамысловатая вещица знакома нам с детства, что в ней особенного? Прыгаешь себе на скакалке, серьезных усилий не прилагаешь… Как это может помочь похудению?


Читать дальше →
до похудения после похудения Этот напиток + имбирь сожжет жир!

Диета Нулёвка

                     
Это диета, в меню которой содержание глютена равно абсолютному нулю. Проще говоря, в рацион этой системы питания входят продукты, в чьем составе совершенно отсутствует клейковина. Именно этот аспект и делает меню «Нулёвки» высокоэффективной, современной методикой похудения. Особенно приятно осознавать, что её рацион признан докторами всего мира, как наиболее полезный и щадящий для нашего организма.


Читать дальше →
до похудения после похудения Этот напиток + имбирь сожжет жир!

Диета Мадам Обжоркиной :-)

                       
Здрасьте, девочки! Мне очень нравится путешествовать по вашему форуму и набираться уму-разуму. Как и многие здесь, я всерьез озабочена проблемой толстых ляжек и свисающих боков (о попе, больной теме, даже и не буду говорить). Я уже присылала мою диету на этот сайт, но её, к сожалению, не опубликовали… Поэтому я решила продублировать свое письмо в надежде, что администраторы его все-таки заметят!!!


Читать дальше →
методика похудения скачать Сброс Роза Сябитова из «Давай Поженимся!»
Сбросила 27 килограммов жира и вышла замуж!!

Диета Пиковых Разгрузок

                     
Эта система похудения завоевала популярность наряду с такими известными диетами как «Разность калорий» и «Американские горки». Однако, схема Пиковых разгрузок еще более результативна в силу того, что использует в своей пищевой политике сразу 2 козыря: разгрузочные моно-дни и варьирование ежедневной калорийности рациона. Данное сочетание позволяет добиваться феноменального успеха любой худеющей даме с абсолютно любым лишним весом. Итак, как же работает диета и как её соблюдать? Давайте разбираться вместе!


Читать дальше →
Худеем вместе Быстро похудеть Доктор Агапкин: этот напиток убивает жировые клетки так же быстро, как сода гасит кислоту!

Диета 3 зернышка

                   
Её рацион не только позволит похудеть, сэкономив значительную часть Вашего продуктового бюджета, но и очистит организм от веществ, накопленных за время неправильного питания! Сочетание эко-меню и дешевизны всех его составляющих — прекрасный выбор для тех, кто следит за фигурой, бюджетом и, конечно, собственным здоровьем.


Читать дальше →
методика похудения скачать Сброс Роза Сябитова из «Давай Поженимся!»
Сбросила 27 килограммов жира и вышла замуж!!

Дорогие форумчанки, с Новым годом и Рождеством Вас!

Милые участницы нашего доброго форума, администрация сайта спешит поздравить Вас с новым 2014-ым годом!
Мы желаем Вам всего лишь одного: пускай все Ваши мечты сбываются!

      
Худеем вместе Быстро похудеть Доктор Агапкин: этот напиток убивает жировые клетки так же быстро, как сода гасит кислоту!

Диета "Мой секретик" от Милая

                     

Здравствуйте, дорогие девочки! Мой ник Милая, давно не была на нашем форуме, и пока не разобралась, как создавать группу по новой диете. Поэтому пишу, в надежде, что любимое меню «Мой секретик» пополнит диет-запасы нашего сайта. Сама диета очень-очень простая и действенная. Прочла о ней буквально пару месяцев назад и с тех пор стала её фанаткой! А теперь поподробнее: меню, мои результаты + фото.


Читать дальше →